ফেইসবুক আসক্তি বাড়াতে পারে বিষণ্ণতা

কিশোর কিশোরীদের মধ্যে ফেইসবুক নিয়ে মাতামাতির শেষ নেই। সারাদিন স্কুল, কলেজ, কোচিং, প্রাইভেটসহ শত ব্যস্ততার মধ্যেও ফেইসবুকে ঢু মারবে না এমন ইউজার খুঁজে পাওয়া মুশকিল।

ফেইসবুকের মাধ্যমে বন্ধুদের সঙ্গে চ্যাটিং, নিজের ছবি শেয়ার করা, স্টেটাস দেওয়াকে নিজেদের বিনোদনের অংশ মনে করে তারা।

নিজের অভিজ্ঞতা থেকে বুঝতে পারি বন্ধু তালিকায় অনেক বন্ধু থাকলেও ফেইসবুকের কারণে একাকীত্ব ও বিষণ্ণতা গ্রাস করে অনেককেই।

যে বয়সে তাদের মাঠে হা ডু ডু, কানামাছি, বৌ-ছি খেলার কথা সে বয়সে তারা অবসর সময়টা ফেইসবুকিং-এই কাটিয়ে দেয়। 

শহরে মাঠ নেই তাই সেখানকার ছেলেমেয়েদের ঘরে বসে কিছু করার থাকে না। ফলে ফেইসবুকিং তাদের টাইম পাসের মাধ্যম। আবার গ্রামে খেলার যথেষ্ট জায়গা থাকলেও খেলার চেয়ে ফেইসবুকেই মজে থাকতে দেখা যায় অনেককেই। 

আমাদের জীবনে সামাজিক যোগাযোগের এই মাধ্যমের প্রয়োজনীয়তা অস্বীকার করার সুযোগ নেই। সব ক্ষেত্রে ফেইসবুকের ভূমিকা ইতিবাচক নাও হতে পারে।

এ নিয়ে কম্পিউটারস ইন হিউম্যান বিহেভিয়ার জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলা হয়, সম্প্রতি করা এক গবেষণায় দেখা গেছে ফেইসবুকে আসক্তির কারণে নিজের জীবন নিয়ে অসন্তুষ্টি ও নিরাশা তৈরি হতে পারে। আর এর ফলাফল অবসাদ ও হতাশা।  

এ গবেষণার জন্য জার্মানের ১২৩ জন ফেইসবুক ব্যবহারকারীর উপর জরিপ চালানো হয়।

তাদের ক্ষেত্রে দেখা গেছে, ফেইসবুকে বেশি সময় কাটানোর পর তাদের মন কিছুটা হলেও খারাপ হয়ে যায়।