প্রিজম

ইপশিতা শবনম নিশাত (১৪), সাতক্ষীরা

Published: 2017-12-10 18:35:50.0 BdST Updated: 2017-12-10 18:38:28.0 BdST

ঋতুস্রাবের সময়ে পরিষ্কার থাকা ও খাওয়া দাওয়া নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন গাইনি বিশেষজ্ঞ ডা. রোকেয়া গুলশান।

তিনি বলেন, পিরিয়ডের সময় রক্তক্ষরণ হচ্ছে এক স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, যা সমস্ত সুস্থ মেয়েরই হয়ে থাকে। এসময় বাবা মা, কন্যা শিশুর দুশ্চিন্তা বা ভয় দূর করার জন্য সাহায্য করতে পারেন।

ঋতুস্রাব: কী করবে কী খাবে

 

Print Friendly and PDF

সর্বাধিক পঠিত
  • ইংরেজির বড়াই

    ‘আগে চাই বাংলা ভাষার গাঁথুনি, তারপর ইংরেজি ভাষার পত্তন’ বলেছেন রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর। প্রত্যেক দেশের মানুষেরেই একটি নির্দিষ্ট ভাষা রয়েছে, নির্দিষ্ট সংস্কৃতি রয়েছে। তবে আজ আমরা অনেকেই আমাদের ভাষা, সংস্কৃতিকে ভুলতে বসেছি। বর্তমানে নিজ দেশের সংস্কৃতি ও ভাষার তুলনায় আমরা অন্য দেশের ভাষা ও সংস্কৃতি মেনে চলতে বেশি ভালোবাসি, স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি!

  • মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্সে নাই যুদ্ধ সরঞ্জাম (ভিডিওসহ)

    চার বছর আগে টাঙ্গাইলে যুদ্ধের স্মৃতি সংরক্ষণ করতে মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্স তৈরি করা হলেও সেখানে এখনও ঠাই পায়নি কোনো স্মৃতি বা যুদ্ধ সরঞ্জাম।

  • ফুটবল নিয়ে কুরুক্ষেত্র 

    খেলা বিনোদনের সেরা মাধ্যম। আমরা চার বছর অন্তর অন্তর ফিফার বিশ্বকাপ ফুটবল খেলা দেখার জন্য অপেক্ষায় থাকি।