আমার কাছে মনে হয়, মানুষ এভাবে নিজেকে ভালোবাসতে ভুলে যায়৷ অন্যদের মতো হতে না পারলে নিজেকে ঘৃণা করতে শুরু করে। এর ফলে কিন্তু মনোজগতে আরও নেতিবাচক ঘটনা ঘটে যায়।
এভাবে মানুষ নিজের উপর আস্থা হারিয়ে ফেলে। নিজেকে অনেক ছোট এবং মূল্যহীন মনে করে। এরকম যদি কারো সাথে ঘটে তাহলে সামনে এগিয়ে যাওয়াটা কষ্টকর হয়ে যায়। নিজেকে নিজে সহযোগিতা করতে না পারলে এর পরিণতি ভয়াবহও হতে পারে বলে মনোবিদরা বলে থাকেন।
এমনকি এভাবেই চলতে থাকলে ভবিষ্যতে নিজের জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হয়ে যাব আমরা। আমি মনে করি সব সময় নিজের পক্ষ নিতে হবে, নিজের খুশির জন্য যতটুকু সম্ভব ততটুকুই করতে হবে।
যখনি আমরা ভাবতে শুরু করব অন্যেরা কী ভাববে, অন্যদের মতো হতে হবে কিংবা অন্যকে খুশি করতে হবে তাহলে আমাদের জীবন অনেক জটিল হয়ে উঠতে পারে। নিজেকে ভালোবাসলে সুখী হওয়া যায়। জীবনের অনেক কঠিন ধাপগুলোও সহজ হয়ে যায়।